אנשים רבים יתקשו להאמין כי לעיתים יהיה צורך במכון גמילה מהימורים. עבור רבים, הימורים נתפסים כתחביב ובילוי שאינם מזיקים. אבל, חשוב לדעת כי הימורים עשויים להפוך לעיסוק כפייתי עם השלכות פיזיולוגיות, נפשיות וחברתיות. התמכרות להימורים מוגדרת כהפרעת שליטה על דחפים ונחשבת לאחת ההתמכרויות הקשות לטיפול. דווקא בגלל שמדובר בהתמכרות להתנהגות ולא לחומר, חשוב להכיר את המידע בנושא.

להתמכרות להימורים השלכות בריאותיות פיזיות ונפשיות. אנשים המכורים להימורים עלולים לחוות דיכאון, מיגרנות, הפרעות במעיים ובעיות אחרות הקשורות בחרדה. כמו בהתמכרויות נוספות, מכורים עלולים לפתח תחושות של ייאוש, דכדוך וחוסר אונים ובמקרים קיצוניים, מחשבות אובדניות. שיעור המכורים להימורים נמצא בעלייה בשנים האחרונות בכל העולם ולכן חשוב להכיר מהו טיפול בהתמכרות להימורים.

סימפטומים

• התמכרות להימורים הוא אינו בעיה כלכלית. מדובר בבעיה נפשית עם השלכות כלכליות.
• התמכרות להימורים משפיעה על כל המעגלים השונים בחייו של האדם, משפחה, חברה, עבודה, לימודים ועוד.
• אדם שמתעסק בהימורים ורוצה לבחון הוא מכור שיבדוק האם הוא אכן מסוגל להפסיק להמר. אם התשובה היא לא, כנראה שאתה מכור.

אבחנה

כדי לאבחן התמכרות להימורים, ה-DSM  החמישי, המדריך האמריקני לסיווג ואבחון מחלות נפש,  האדם צריך לענות לפחות על ארבעה קריטריונים למשך תקופה של 12 חודשים.

• הגדלת סכומי הכסף באופן קבוע כדי לחוש ריגוש.
• אי שקט ועצבנות בעת ניסיון להפסיק להמר.
• ניסיונות חוזרים ונשנים להפסקת ההימורים, אך ללא הצלחה.
• חשיבה מתמדת בהימורים ובתוכניות להמר.
• עיסוק בהימורים בזמני לחץ ומתח.
• חזרה להימורים לאחר הפסדים כספיים.
• אמירת שקרים כדי להסתיר עיסוק בהימורים.
• בעיות במערכות יחסים או בעבודה בעקבות ההימורים.
• הזדקקות לכסף מאחרים כדי להמשיך להמר.

התמכרות

עבור אדם המכור להימורים, התחושה היא אותה התחושה כמו התמכרות לסמים או אלכוהול. התמכרות להימורים גורמת לשינויים התנהגותיים ונפשיים אצל האדם. כאשר האדם חווה לראשונה את התחושה שההתמכרות מייצרת עבורו, הוא חוזר שוב ושוב על התנהגות זו כדי להשיג את התחושה הרצויה. אדם המכור להימורים, נאלץ להגביר את מידת עיסוקו בהימורים כל הזמן בכדי להשיג את תחושת האופוריה. במקרים אחרים, האדם יהיה מונע ממחשבה שכל הימור יש ביכולתו להשיג את מה שהפסיד בהימור הקודם. וזה מעגל ההתמכרות שנוצר. וככל שהזמן עובר כך קשה יותר לפרוץ את המעגל. קשה יותר להתגבר על הדחף להמר. קשה יותר לתפוס את המציאות כמו שהיא, עיסוק חסר שליטה בהימורים.

טיפול

הטיפול בהתמכרות להימורים, מתחלק לשלושה סוגים.

• טיפול פרטני – טיפול התנהגותי או טיפול קוגניטיבי התנהגותי, CBT. טיפול התנהגותי מסייע בהפחתת הדחף להמר על ידי חשיפה מתמשכת להימורים. טיפול קוגניטיבי התנהגותי מסייע לאדם לשנות את הדרך בה הוא חושב, מרגיש ופועל כלפי הימורים.
• טיפול תרופתי – תרופות מייצבות מצב רוח ותרופות נוגדות דיכאון עשויות לסייע לאדם בהפחתת סימפטומים והפרעות נוספות המתלוות להתמכרות להימורים. תרופות נוגדות חרדה עשויות להפחית את הדחף להימורים.
• טיפול קבוצתי – השתתפות בקבוצות תמיכה מתוארת על ידי מכורים שנגמלו כטיפול המסייע ותומך בתהליך הגמילה.

פנייה לסיוע

אם אתה מתלבט לגבי העיסוק שלך בהימורים, פנה עוד היום לקבלת עזרה מקצועית. ככל שתפנה מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר לסייע. ואם אתה רק מתלבט, כנראה שאתה לא שקט לגבי ההימורים שלך.

אם אתה מתמודד עם מישהו יקר לליבך המכור להימורים, הנה כמה טיפים:

• פנו לקבלת סיוע ותמיכה. אל תישארו לבד עם הקושי
• הכירו בדברים החיוביים של האדם המכור ואל תוציאו אותו מחיי המשפחה והחברה
• הישארו רגועים כשאתם מדברים אתו על ההימורים. אל תהיו בעמדה שופטת, מבקרת או מוכיחה.
• היו פתוחים לגבי ההתמכרות, גם עם ילדים
• הבינו שטיפול הוא הכרחי וכי טיפול לוקח זמן
• הציבו גבולות בכל הקשור להתנהלות הכלכלית המשפחתית והימנעו מלשלם חובות שנוצרים עקב הימורים

לסיכום

התמכרות להימורים נחשבת לאחת ההתמכרויות הקשות. למרבה הצער, הימורים מופיעים כעיסוק לגיטימי וללא שיח ציבורי מספק לגבי פוטנציאל ההתמכרות וההשלכות הקשות של כך. אם אתה מהמר, חשוב שתבדוק האם אתה מכור. אם אתה לא מסוגל להפסיק, פנה עוד היום לעזרה.

ניתן לטפל בהתמכרות להימורים. פנייה לעזרה יכולה להציל את מה שחשוב לך באמת בחיים. אל תיתן להתמכרות להמשיך ולהרוס לך את החיים.

אנחנו בשבטיא זמינים לך בכל עת. אל תהסס, דבר איתנו עוד היום.