במהלך שיחה מתוחה , עמדתי בפני בחירה, לספר איך הדברים באמת, או לעטוף את האמת בנייר צבעוני. במשך דקות ארוכות הרגשתי את ההתרגשות, הלב שלי דפק מהר והרגשתי איך שנהיה לי חם . האמת הייתה שעשיתי טעות וזה כנראה יעכב אותנו בכמה ימים באיזשהו עניין די חשוב. החלק הישן שלי רצה להמציא סיפור על "עומסי עבודה" או "בעיות טכניות" שלא תלויות בי. אבל כבר ידעתי בתוכי שאני צריך לפעול אחרת.
"עשיתי טעות," אמרתי בפשטות. זה היה משפט כל כך קצר, אבל הוא הרגיש כאילו ירדו לי קילוגרמים רבים מהכתפיים . הדממה שהייתה אחרי זה הרגישה כמו נצח, אבל בעצם היא ארכה רק כמה שניות. אשתי הגיבה בצורה שלא ציפיתי לה, היא לא התרגזה , לא התחילה לצעוק, פשוט שאלה מה אפשר לעשות כדי לתקן את המצב. ופתאום הבנתי משהו מדהים, כל החרדה שהייתה לי מלספר את האמת הייתה הרבה יותר גרועה מהתוצאות של האמת עצמה. חיכיתי לסופת רעמים, ובמקום זה קיבלתי שיחה רגילה ומועילה על פתרונות.
זה הזכיר לי כמה דברים מעוותים שסיפרתי לעצמי ולאחרים במהלך השנים האחרונות, כולם בשביל להימנע מאי נוחות זמנית.
אני זוכר את התחושה הפיזית של לא לספר את האמת. הבטן מתכווצת, הלב דופק מהר יותר, והפה מתייבש קצת. זה כאילו הגוף יודע שמשהו לא בסדר גם כשהראש מנסה לשכנע אותו שהכל תקין. פעם חשבתי שהסימנים האלה הם סימן שאני צריך להיות חכם יותר בדרך בה אני מתחמק מהאמת , להפוך אותם ליותר משכנעים או פחות מסובכים.
כשחבר טוב שאל אותי איך אני מרגיש לגבי משהו שקרה בחיים שלי, ואני בניתי לו סיפור שלם על איך שהכל בסדר והכל מתקדם טוב. האמת הייתה שהייתי מבולבל, כועס, ולא ידעתי איך להתמודד עם המצב. אבל במקום לומר "אני לא יודע איך אני מרגיש, זה מסובך," יצרתי גרסה מנוקה ומסודרת של המציאות. כמובן שהחבר הרגיש את זה, והוא נסוג והתרחק מהנושא ומהשיחה.
זה גרם לי להרגיש עוד יותר לבד , אם רק הייתי מספר את האמת מההתחלה, הוא כנראה היה נשאר ועוזר לי לחשוב על המצב ביחד . ההתחמקות מלדבר בכנות אולי הגנה עלי באי נעימות באותו הרגע אבל בסופו של דבר היא גרמה לי לבדידות.
כשאני חושב על זה עכשיו, אני מבין שהכנות זה לא רק על האמת שאני מספר לאחרים – זה גם ואולי בעיקר, על האמת שאני מספר לעצמי. כל פעם שאני מעוות את המציאות כדי שתהיה יותר נוחה לי באותו הרגע , אני למעשה מתרחק מעצמי ומהאפשרות לחיות באמת.
היום אני יודע שכנות זה כמו שריר ,ככל שאני מתאמן בה יותר, היא הופכת לחזקה יותר וטבעית יותר.
