מרכז גמילה שבטיא - גמילה עם משפחה
מרכז גמילה שבטיא - גמילה עם משפחה
058-712-4712

מעגלי ריפוי בטראומה והתמכרויות באמצעות דיקור

מעגלי ריפוי בטראומה והתמכרויות באמצעות דיקור

יש משהו משותף לרוב האנשים שמגיעים לטיפול בהתמכרות – סיפור שלא סופר, כאב שנדחק הצידה, חוויה שהגוף זוכר גם כשהראש מנסה לשכוח. במקרים רבים, מה שנראה כהתמכרות לחומר או להתנהגות הוא למעשה ניסיון להתמודד עם טראומה עמוקה יותר. זו הסיבה שבמרכז שבטיא בחרנו לשלב בתוך תהליך הגמילה והטיפול גם את שיטת מעגלי ריפוי – גישה ייחודית שמשלבת דיקור עדין באוזן, נשימה והתמקדות בגוף, במרחב קבוצתי בטוח ומכיל.

הטיפול במעגלי ריפוי אינו דורש שיחה או חשיפה מילולית. הוא פונה ישירות אל הגוף, אל מערכת העצבים, ומאפשר שחרור ורגיעה עמוקה – דווקא במקום שבו מילים לפעמים לא מצליחות להגיע. עבור מטופלים בתהליכי גמילה מהתמכרות, זהו כלי משמעותי שמשלים את הטיפול הרגשי והפסיכיאטרי, ומסייע לגוף לחזור לאיזון.

הקשר העמוק בין טראומה להתמכרות

כשמדברים על התמכרות, קל להתמקד בחומר עצמו – באלכוהול, בסמים, בהתנהגות הממכרת. אבל מי שעובד בתחום יודע שהחומר הוא לרוב רק קצה הקרחון. מתחת לפני השטח, אצל רבים מהמטופלים, מסתתרת טראומה שלא עובדה, חוויה קשה מהעבר שהגוף והנפש לא הצליחו לעכל.

טראומה יכולה להיות אירוע בודד וקיצוני, אך לא תמיד. לפעמים מדובר בשרשרת של חוויות מצטברות – הזנחה רגשית בילדות, אובדן משמעותי, חשיפה לאלימות או חוסר יציבות ממושך. הגוף זוכר את כל אלה גם כשהזיכרון המודע מטשטש. מערכת העצבים נשארת במצב של דריכות, של עוררות יתר או להפך – של קהות וניתוק.

ומה קורה כשאדם חי עם טראומה לא מעובדת? הוא מחפש דרכים להקל על הכאב. לפעמים הדרך הזו היא אלכוהול שמרגיע את החרדה לכמה שעות, סם שמנתק מהמציאות, או התנהגות כפייתית שמספקת הקלה רגעית. ההתמכרות, במובן הזה, היא לא הבעיה האמיתית, היא פתרון לא יעיל לבעיה עמוקה יותר.

בגלל זה טיפול אמיתי בהתמכרות חייב לגעת גם בשורש. לא מספיק להפסיק את השימוש בחומר, צריך לתת לגוף ולנפש כלים אחרים להתמודדות. כלים שיאפשרו ריפוי של הטראומה עצמה, ולא רק של הסימפטומים שלה.

מעגלי ריפוי – מרחב קבוצתי לריפוי ללא מילים

אחד האתגרים הגדולים בטיפול בטראומה הוא שלפעמים אין מילים. לא כי אין מה לספר, אלא כי הכאב יושב במקום שהשפה לא מצליחה להגיע אליו. הגוף זוכר, אבל הפה לא תמיד יכול לתרגם את הזיכרון הזה למשפטים. דווקא בגלל זה מעגלי ריפוי מציעים משהו אחר, מרחב שבו אפשר להתחיל להחלים בלי לדבר.

מכיר/ה אדם שחשוב לך?

פנה/י אלינו לייעוץ דיסקרטי ואישי נשמח לענות על כל שאלה!

מעגל הריפוי הוא מפגש קבוצתי שמתקיים בישיבה במעגל, בלבוש מלא, בסביבה שקטה ומוגנת. המשתתפים מקבלים טיפול בדיקור עדין באוזן, ולצד זה מתרגלים נשימות, תרגילי הארקה והתמקדות בתחושות הגוף. אין ציפייה לשתף, אין לחץ לדבר, אין צורך להסביר את עצמך לאף אחד.

הכוח של הטיפול הקבוצתי במתכונת הזו נובע דווקא מהשקט. יש משהו מרפא בלשבת לצד אנשים אחרים שגם הם עוברים תהליך, גם אם לא מחליפים איתם מילה. הבדידות שמלווה טראומה והתמכרות נשברת לרגע – לא דרך שיחה, אלא דרך נוכחות משותפת. הגוף מרגיש שהוא לא לבד, ולפעמים זה בדיוק מה שהוא צריך כדי להתחיל להרפות.

המבנה הקבוע של המעגל , הזמנים, הסדר, האופן שבו המטפלים מחזיקים את המרחב  וכל אלה תורמים לתחושת ביטחון. עבור אנשים שחוויית הטראומה ערערה את תחושת השליטה והגבולות שלהם, המסגרת הזו מאפשרת לשקם משהו בסיסי מאוד. תחושה שיש סדר, שיש גבולות, שאפשר לסמוך על המרחב.

דיקור באוזן לטיפול בטראומה ובהתמכרות

השיטה שעומדת בבסיס מעגלי הריפוי מבוססת על דיקור באוזן, טכניקה עדינה ופשוטה שמקורה ברפואה הסינית המסורתית. באוזן קיימות נקודות ספציפיות שמשקפות את מערכות הגוף השונות, ודיקור בנקודות אלו משפיע על ויסות מערכת העצבים והפחתת תגובות הדחק.

הטיפול מתבצע באמצעות מחטים דקיקות במיוחד, או לחילופין זרעים קטנים שמודבקים לאוזן. חמש נקודות קבועות נדקרות בכל טיפול, וכל אחת מהן משפיעה על היבט אחר – הרגעת הגוף והנפש, איזון מערכת העצבים, שחרור מתחים, הפחתת חרדה וכעסים, וחיזוק תחושת הביטחון הפנימי.

מה שמיוחד בדיקור באוזן לטיפול בהתמכרות ובטראומה הוא היכולת לפעול ישירות על הגוף, בלי לעבור דרך המילים והסיפור. כשאדם נמצא במצב של עוררות יתר או להפך , בקהות וניתוק , הדיקור מסייע למערכת העצבים לחזור לאיזון. התסמינים הפיזיולוגיים של טראומה, כמו קשיי שינה, מתח כרוני וחוסר שקט, מתחילים להתרכך.

הטיפול נמשך כשעה, הוא נטול תופעות לוואי ומתאים כמעט לכל אחד. אין צורך באבחון מוקדם או בהכנה מיוחדת , רק נכונות לשבת, לנשום ולתת לגוף לעשות את שלו.

יתרונות הדיקור בתהליך הגמילה

תהליך גמילה מהתמכרות הוא מסע מורכב שדורש התמודדות במספר חזיתות בו זמנית. יש את הגמילה הפיזית מהחומר, יש את העבודה הרגשית והפסיכולוגית, ויש את האתגר היומיומי של ללמוד לחיות אחרת. הדיקור נכנס לתמונה כטיפול משלים בהתמכרות , כזה שלא מחליף את שאר המרכיבים, אלא מחזק ותומך בהם.

אחד היתרונות הבולטים של דיקור בתהליך גמילה הוא ההקלה על תסמיני הגמילה עצמם. בשלבים הראשונים של הגמילה הפיזית הגוף עובר סערה של ממש המתאפיינת בחרדה, אי שקט, קשיי שינה, כאבים ותחושה כללית של חוסר איזון. הדיקור מסייע להרגיע את מערכת העצבים ולהפחית את עוצמת התסמינים האלה, מה שהופך את התקופה הקשה הזו לנסבלת יותר.

יתרון נוסף הוא הנגישות. אין צורך לדבר, אין צורך לנתח או להסביר. עבור מטופלים שמרגישים מוצפים, שעדיין לא מוכנים לצלול לעומק הסיפור שלהם, הדיקור מציע דרך להתחיל להחלים בלי הלחץ של חשיפה מילולית. אפשר פשוט להגיע, לשבת, לקבל את הטיפול ולצאת  וזה כבר עושה משהו.

בנוסף, הדיקור תורם לתחושת רוגע ובהירות שנשארת גם אחרי הטיפול. מטופלים רבים מתארים שינוי במצב הרוח, שינה טובה יותר ותחושה של קלות שלא הכירו. בתוך תהליך גמילה שלעתים מלווה בכבדות ובייאוש, הרגעים האלה של הקלה הם משמעותיים מאוד.

מעגלי ריפוי בשבטיא – חלק מתהליך טיפולי מקיף

במרכז שבטיא אנחנו מאמינים שריפוי אמיתי מהתמכרות חייב להיות רב-ממדי. לא מספיק לטפל בגוף בלבד, ולא מספיק לעסוק רק בנפש אלא צריך לגעת בשניהם, ולעשות את זה בדרכים מגוונות שמתאימות לכל מטופל ולכל שלב בתהליך.

מעגלי ריפוי משתלבים בשבטיא כחלק בלתי נפרד מהטיפול הקבוצתי שמהווה מרכיב מרכזי בתוכנית. לצד קבוצות טיפוליות מבוססות שיחה, הקבוצות הללו מציעות ערוץ אחר , ערוץ שעובר דרך הגוף. עבור מטופלים שהטראומה שלהם עדיין טרייה מדי, או כאלה שמתקשים להיפתח במילים, הדיקור במסגרת המעגל מאפשר להתחיל לעבד בלי לדבר.

הצוות הטיפולי בשבטיא מלווה את המטופלים לאורך כל הדרך ,רופא פסיכיאטר שנמצא על בסיס יומי, עובדת סוציאלית, מטפלות רגשיות ומדריכי החלמה. מעגלי הריפוי הם עוד שכבה במעטפת הזו, עוד כלי בארגז הכלים שאנחנו שמים לרשות המטופלים. השילוב בין הטיפול הפרטני, הטיפול הקבוצתי המילולי והטיפול הגופני יוצר תהליך עמוק ומקיף יותר.

הצעד הראשון לקראת החלמה

ההחלטה לפנות לטיפול היא לא פשוטה. היא דורשת אומץ, והיא דורשת תקווה גם כשקשה למצוא אותה. אם אתה או מישהו קרוב אליך מתמודדים עם התמכרות, חשוב לדעת שיש דרך אחרת. שאפשר להחלים, ושאתם לא חייבים לעשות את זה לבד.

במרכז שבטיא אנחנו מלווים מטופלים בכל שלבי הדרך – מהגמילה הפיזית, דרך הטיפול הרגשי ממוקד הטראומה, ועד לבניית חיים חדשים. מעגלי ריפוי בטראומה והתמכרויות הם חלק מהתפיסה שלנו, שרואה את האדם בשלמותו – גוף ונפש כאחד.

שיטת הדיקור באוזן שאנו מיישמים במעגלי הריפוי פותחה והופצה בעולם על ידי ארגון בינלאומי בשם Acupuncturists Without Borders, ובישראל היא מקודמת ומונגשת באמצעות עמותת דיקור ללא גבולות ישראל. אנחנו גאים לשתף פעולה עם העמותה ולהביא

אם אתם מרגישים מוכנים, או אפילו רק סקרנים לשמוע עוד – אנחנו כאן. צרו איתנו קשר עוד היום ונשמח ללוות אתכם בצעד הראשון.

הצוות שלנו
תמונה של ליאור סלפטר, מייסד ומנהל של שבטיא

ליאור סלפטר, מייסד ומנהל של שבטיא

ליאור סלפטר הוא המייסד והמנהל של מרכז הגמילה הפרטי שבטיא, שהקים ב-2019 יחד עם אשתו שירה מתוך אמונה עמוקה שלכל אדם יש שליחות בעולם.
החזון שמנחה את ליאור, מתבסס על הכרה שבכל אדם קיים חלק טוב הרוצה להתגלות, ושתפקידו של מרכז טיפולי הוא לעזור לאנשים להתחבר לחלק הזה בתוכם ולהביאו לידי ביטוי.
בתפקידו מוביל ליאור את החזון האסטרטגי של שבטיא תוך שמירה על הערכים המרכזיים של יושרה ואהבת אדם אמיתית.

שתף:
מתעניין/ת בנושא מסוים?
חיפוש