אמירות כמו “הישארו חיוביים” ו”אל תיתנו לחיים להפיל אותכם” משמשות לעתים קרובות את המטופלים אשר עוברים גמילה, אך האם הן באמת יכולות לשנות את חייו של אדם, במיוחד אם הוא בהחלמה מהתמכרות? באותו אופן שמחשבות שליליות עלולות להפריע לבריאותו הפיזית והנפשית של האדם לאורך השיקום, מחשבות חיוביות יכולות לעזור. מלנכוליה קיצונית, כמו זו הנגרמת על ידי מתח או רגשות לא נעימים אחרים, נקשרה למערכת חיסונית מוחלשת ולרמות נמוכות יותר של נוגדנים שיכולים להילחם במחלות. לכן חשוב ביותר למצוא מרכז גמילה פרטי אשר מספק לכם מקום עוטף, חם ובייתי, כמו מרכז גמילה שבטיא, בו אתם תתמלאו באנרגיה חיובית שתאפשר לכם להיגמל.

חשיבה חיובית והשפעותיה על גמילה ואורח חיים מפוכח

אנשים בתוכניות גמילה ושיקום של מרכז גמילה פרטי מתמודדים עם מספר מכשולים וקשיים במהלך ההחלמה שלהם. אמנם זה נכון שהגמילה לוקחת זמן, אבל יש כמה יתרונות לשמירה על נקודת מבט טובה תוך כדי כך:

• • תחושת ביטחון גבוהה יותר ביכולתו של האדם לשמור על פיכחון קשורה לסבירות גבוהה יותר להצלחה.
  • מחשבות חיוביות מאפשרות להתמודד טוב יותר עם מתח ומצבים מאתגרים, מה שגורם לפחות סיכוי לחזור לשימוש בחומרים.
  • פחות דיכאון – אנשים בטיפול בהתמכרות נוטים פחות לסבול מתסמיני דיכאון אם הם שומרים על השקפה אופטימית על עתידם.

מעוניינים לעבור טיפול דרך מרכז גמילה פרטי- מה הלאה?

חשוב לשקול מה לעשות הלאה לאחר ההחלטה להצטרף לתוכנית שיקום של מרכז גמילה פרטי בגלל שימוש בסמים. מטופלים לעתים קרובות מרגישים לא מוכנים וחוששים להשאיר מאחור תחומי אחריות חשובים כמו עבודה, כספים ומשפחה. זה טבעי להיות מודאגים לפני שמתחילים בטיפול בפעם הראשונה, אבל זכרו שכל החששות שלכם עשויים להתמתן עם מעט תכנון מקצועי. הצעד הראשון לקראת החלמה הוא הקשה ביותר עבור רוב האנשים. לאחר שתעשו את זה, העבודה עם מומחים להתמכרות של מרכז גמילה שבטיא הופכת להרבה פחות מרתיעה. כל מה שנותר לעשות הוא להשקיע את כל האנרגיה שלכם בריפוי ורכישת המשאבים שתצטרכו כדי לשגשג לאחר סיום הטיפול.