מתעניין/ת בנושא מסוים?

גמילה מגראס

גמילה מגראס

מה הופך את השימוש בגראס לכה נפוץ?

שימוש בגראס הפך להיות כה נפוץ בקרב הציבור הישראלי מסיבות שונות. ראשית, קיימת נורמליזציה של השימוש בגראס בחברה, כאשר רבים רואים בו הרגל יומיומי ולגיטימי. בנוסף, גראס נתפס בקרב חלק מהציבור כתחליף בטוח ולא מזיק לאלכוהול או סמים קשים אחרים.

לצד זאת, יש להתייחס גם לשימוש בגראס על רקע רפואי חוקי בישראל. במדינה ישנה תכנית רישוי רפואי לשימוש בקנאביס, המאפשרת לחולים מסוימים להשתמש בו במסגרת טיפולית. הדבר יצר הכרה רשמית בפוטנציאל הרפואי של הצמח ותרם להפחתת הסטיגמה סביבו.

עם זאת, חלק עדיין רואים בשימוש בגראס כבעייתי ומזיק, ויש עדיין דיון ציבורי סוער סביב הנושא של האם להפוך את השימוש בו לחוקי או לא. ההיקף הנרחב של השימוש בגראס בחברה הישראלית, הן לשימוש רפואי והן פנאי, מעלה את הצורך בהתייחסות אחראית ובהבנה עמוקה יותר של התופעה.

הצורך בהתייחסות אחראית לגראס

למרות התפישה הרווחת כי גראס הינו "סם קל" ובטוח יותר מאלטרנטיבות אחרות, חשוב להדגיש כי אין מדובר בחומר חף מסכנות. כמו כל חומר פסיכו-אקטיבי, גראס יכול להוביל להתמכרות וסכנות בריאותיות אם לא נעשה בו שימוש אחראי ומבוקר.

ההתמכרות לגראס מתפתחת לרוב באופן הדרגתי ובלתי נראה לעין. המשתמש עשוי להגיע למצב בו הוא תלוי בחומר באופן פיזי ונפשי מבלי להיות מודע לכך. הנורמליזציה של השימוש היומיומי בגראס תורמת לכך שרבים עלולים להיתקע במצב ההתמכרות מבלי להבין את חומרת המצב.

לכן, חשוב להדגיש כי למרות התפישות השגויות, השימוש בגראס מביא עמו סיכונים משמעותיים. המשתמשים חייבים להיות ערים לסימני האזהרה של התמכרות, על מנת למנוע נזקים רבים.

במקרה של חשש להתמכרות, חשוב שלא להישאר עם זה לבד ולפנות לעזרה מקצועית. מרכז גמילה שבטיא מציע מענים ייעודיים עבור גמילה מגראס, על מנת לסייע למתמודדים ולהשתחרר מההתמכרות.

תהליך ההתמכרות לגראס והסכנות הטמונות בה

ההתמכרות לגראס מתפתחת לרוב באופן הדרגתי וחמקמק, כך שהמשתמש עשוי להגיע למצב של תלות פיזית ונפשית מבלי להיות מודע לכך. ראשית, השימוש בגראס עשוי להחל כחלק מבילוי או כאמצעי להרפיה ולהתמודדות עם מצבי לחץ. עם הזמן, השימוש הופך להיות תלותי והכרחי כדי להרגיש "תקין" או "נורמלי".

בשלב מתקדם של ההתמכרות, המשתמש מוצא את עצמו מתפקד באופן ירוד בתחומים שונים בחיים – תעסוקה, לימודים, יחסים חברתיים ומשפחתיים. הוא עלול להתקשות לשלוט בדחף לצרוך את הסם גם כאשר אין ברשותו כסף לכך, ולעתים אף לנקוט בפעולות קיצוניות כמו גניבה או חובות על מנת להשיג אותו.

ההתמכרות לגראס יכולה לגרום לנזקים בריאותיים, כגון פגיעה בריאות, ירידה ביכולת הקוגניטיבית והזיכרון, התפתחות של מצבי חרדה ודיכאון ופגיעה במוטיבציה. כמו כן, השימוש בגראס עלול להשפיע לרעה על יציבות הנפשית והרגשית, ולגרום לבעיות חברתיות ומשפחתיות.

לאור זאת, חשוב להיות מודעים לסכנות הטמונות בהתמכרות לגראס ולפעול בהתאם. במקרה של חשש להתפתחות תלות, אל תישארו לבד והיוועצו עם אנשי מקצוע מתאימים.

תוכנית הגמילה במרכז גמילה שבטיא

במרכז גמילה שבטיא אנו משתמשים בתוכנית טיפולית מקיפה הנקראת "תוכנית שלושת השלבים" המותאמת לצרכים של כל משתתף ומשתתפת.

 שלב ראשון – החזרת האיזון:

בשלב הראשון נפעל להחזרת האיזון הנפשי, הגופני והרגשי של המטופל. הבסיס לכך הוא ההבנה שההתמכרות לגראס פוגעת בכלל המערכות והמשתתף נמצא במצב של חוסר איזון. בשלב זה נעבוד על שיקום התפקוד, התאקלמות ויצירת מרחב בטוח.

שלב שני – עבודת עומק:

השלב השני מוגדר כשלב הקריטי ביותר להצלחת התהליך כולו. במהלכו נצא יחד לעבודת עומק הכוללת שאילת שאלות מעמיקות ובחינה של העמדות, האמונות והתהליכים המנטליים והרגשיים שהובילו להתמכרות. מתוך האמונה שאדם אינו נולד מכור, נחקור את שורש ההתמכרות על מנת למצוא פתרונות יעילים.

שלב שלישי – בניית דרך חדשה:

בשלב השלישי נקיים תהליך התכווננות משותף ליציאה לדרך חדשה ורכישת כלים ומיומנויות נוספים שיסייעו בהצלחת התהליך. החזרה לשגרה תתבצע בצורה הדרגתית ובליווי מלא של הצוות המטפל.

תוכנית הגמילה במרכז גמילה שבטיא כוללת בנוסף גם התאמה למגוון מענים טיפוליים ייחודיים לכל משתתף, מעבר למתווה שלושת השלבים.

הסביבה התומכת והייחודית במרכז גמילה שבטיא

מרכז גמילה שבטיא ממוקם במלון בוטיק ייחודי, במבנה עותמני משוחזר ומקסים בעיר העתיקה. הסביבה הפיזית של המרכז מתוכננת בקפידה כדי ליצור אווירה חמימה, ביתית ומזמינה עבור המשתתפים.

הצוות המקצועי והמסור של המרכז פועל מתוך אמונה אמיתית בכוחותיהם של המשתתפים ובאפשרות להשתחרר מההתמכרות. הצוות, המורכב ממומחים בתחומים שונים, מעניק ליווי אישי ותמיכה רגשית לכל אורך התהליך.

הסביבה החמה והתומכת של המרכז מהווה חלק בלתי נפרד מתוכנית הגמילה. המשתתפים זוכים לחוויה המשלבת טיפולים, פעילויות פנאי ותזונה בריאה. במטרה לסייע להם לנתק את הקשר עם הסביבה והרגלים המזיקים ולבנות אורח חיים חדש ובריא.

הצעדים הראשונים בתהליך הגמילה

תהליך הגמילה מגראס במרכז גמילה שבטיא מתחיל עם קבלת המשתתף. כבר בשלבים הראשונים, הצוות והסביבה הייחודית של המרכז משחקים תפקיד חשוב בהנעת תהליך השינוי.

בהגעה למרכז, המשתתפים זוכים לקבלת פנים חמה ותמיכה אישית מהצוות. הם נפגשים עם הצוות הרב-מקצועי, שמלווה אותם בבניית תוכנית טיפול מותאמת אישית. במהלך השהות, המשתתפים לומדים טכניקות להתמודדות עם פיתויים ודחפים, וזוכים לליווי צמוד בכל שלב.

התמודדות עם פיתויים ודחפים לחזרה לשימוש

גמילה מגראס היא תהליך מאתגר שדורש התמודדות מתמשכת עם פיתויים ווכמיהה לשוב ולהשתמש בחומר. גם לאחר השלמת תהליך הגמילה במרכז, המשתתפים עלולים להמשיך להתמודד עם הרצון לחזור לשימוש בגראס.

במרכז גמילה שבטיא, אנו מלמדים את המשתתפים מגוון אסטרטגיות להתמודדות עם הפיתויים והדחפים. זאת כחלק מהתהליך של בניית אורח חיים חדש ובריא, נטול התמכרות.

טכניקות אלו כוללות:

פעילות גופנית כמו התעמלות, ריצה או ספורט, שמסייעת לשחרר מתחים ולהסיח את הדעת.

טכניקות כמו מדיטציה או יוגה, להרגעה ושליטה בדחפים.

שיח עם חברים תומכים או אנשי מקצוע, לקבלת עצה והכוונה.

הימנעות ממצבים, אנשים ודברים המהווים פיתוי לשימוש בגראס.

באמצעות כלים אלה וכלים נוספים, המשתתפים לומדים להתמודד בהצלחה עם הרצון לחזור אל השימוש המזיק ולשמר את השינוי שעברו. הליווי והתמיכה של הצוות ממשיכים גם לאחר השחרור מהמרכז וסיום תהליך הגמילה מגראס, על מנת להבטיח הצלחה ארוכת טווח.

הצעד הראשון הוא לפנות אלינו ולעשות את הצעד הראשון בדרך לחיים חדשים וחופשיים מההתמכרות לגראס.

שתף:
גמילה מגראס