כל המידע על גמילה מסמים

קנאביס, אלכוהול, פנטניל ,קטמין, בנזו, קוקאין, הירואין, בסטים, הם רק מספר מועט של סוגי סמים, כנראה סמים יותר מוכרים. יש הרבה הרבה יותר , תשאלו כל מכור לסמים. סביר להניח שהוא ידע גם להצביע על סוגי סמים, סמים קלים, סמים קשים. הוא יוכל כנראה לספר על מגוון של צורות שימוש, ג'וינט, שאכטה, הסנפה וגם לתאר לכם מצבים שונים בחייו של מכור, דלוק, מחוק, דודה, טריפ טוב, טריפ רע ועוד ועוד.

בעולם המכורים יש שפה מיוחדת ומילים שאולי לעיתים קצת מעמעמות את המשמעות האמיתית ואת עומק המורכבות של החוויה.

הינה הגדרה מקצועית מקובלת המתארת בצורה מעמיקה יותר מהי התמכרות לסמים.

מהי התמכרות לסמים?

התמכרות לסמים הינה תלות פיזיולוגית ונפשית. התלות הנפשית היא הצורך להחדיר לגוף חומרים פסיכואקטיביים במטרה להגיע לרמה מקסימלית של תפקוד, תחושת רווחה נפשית או כדי להקל ולהתגונן מפני חרדה, מתח וכאב. התלות הפיזיולוגית נוצרת כאשר הגוף מסתגל באופן פיזיולוגי לשימוש הכרוני בסם.

נתחיל מנתון שגם הוא קצת מעומעם. בעצם, קשה לדווח על סטטיסטיקות מדויקות של מספר המכורים לסמים בישראל. השימוש בסמים לא חוקי, צרכני סמים מסתירים את צריכתם וכך אין מידע מדיוק לגבי היקף השימוש בסמים בישראל. אבל, כן ניתן להצביע על מספר הפונים כל שנה לגמילה מסמים.

גמילה מסמים היא תהליך קשה, לעיתים מייאש ואפשר אפילו לדבר על נשירה מגמילה. מחקרים מצביעים כי אחד הגורמים שנמצאו משמעותיים ביותר להצלחה בתהליך הגמילה מסמים, הינה רמת הציפיות של המכור מתהליך הגמילה.

הכי פשוט, עצמו עיניים ודמיינו את עצמכם עומדים לפני סיטואציה חדשה, זרה ומלחיצה.

אם תגיעו חסרי ידע , חסרי הכנה כך תחושת המסוגלות שלכם תהיה נמוכה יותר, הציפיות נמוכות יותר וסביר להניח שיכולת ההתמודדות שלכם תהיה נמוכה יותר.

הכנה מוקדמת ואולי אפילו סיפורי הצלחה של אחרים, תיטיבו להתמודד למרות הקשיים.

שלב ההכנה לגמילה מסמים, הינו שלב חשוב ביותר כדי לנסות להבטיח הצלחה בגמילה.

מה ניתן לעשות כדי להגיע מוכנים וכדי שההחלטה שלכם לפנות לתהליך גמילה מסמים?

איך תזהו אם ההחלטה שלכם המעידה על היכולת שלכם להחזיק בתקווה למרות הקושי העצום, אכן תניב תוצאות?

קבלו טיפים לאיתור מכון גמילה מסמים

• חפשו מידע עדכני – תשאלו את צוות המרכז לגבי התהליך, שאלו הכול. התייחסו לקשיים שעשויים לעלות , למצבכם הייחודי.
• -מפגש עם מכורים שעברו גמילה מסמים. אין כמו סיפורי הצלחה כדי להראות שזה אפשרי, להראות שגם מהמקום הנמוך ביותר אפשר לקום ובכלל כדי שתדעו שאתם לא לבד.
• הפחתת חרדות ותיאום ציפיות. גמילה, כמו כל שינוי בחיינו, נושאת בחובה תהיות, חששות וחרדות. דברו על כך עם הצוות, חשבו יחד על טכניקות להרגעה והרפיה שבהם תוכלו להשתמש.
• צירת סביבה טיפולית תומכת ומכילה. ההחלטה לגשת לתהליך מסודר של גמילה מסמים, הינה החלטה גדולה ומשמעותית ביותר. אין ספק שתצטרכו תמיכה רבה בתהליך זה, כדי להחזיק יחד איתכם את השינוי , המורכבות והדרך.
  לסביבה המשפחתית והקהילתית השפעה גדולה על התהליך ולעיתים יהיה צורך בעבודה טיפולית כדי לבנות את מערכות התמיכה הנדרשות.

יש לכם עוד שאלות על תהליך גמילה מסמים?
פנו אלינו וצוות המרכז ישמח לענות